قل مرحباً للخريف بروح مرحة - 5 نصائح حول كيفية عدم التخلي عن البلوز الخريفي؟

ربما لا يوجد شخص لا يعاني من الاكتئاب في طقس الخريف. لأنه في حين أن الخريف الذهبي البولندي رائع بالفعل ، إلا أن الأيام المليئة بالأمطار والرياح والمطر ليست مزاجًا إيجابيًا على الإطلاق. إذا شعرت أن شاندرا الخريف تبدأ في اللحاق بك ، جرب بعض الأفكار التي ستجعلك ترغب في العيش مرة أخرى.

شوكولاتة

يقولون الشوكولاته جيدة لكل شيء. ربما لا يوجد شيء أفضل من فنجان من الشوكولاتة الساخنة أو سكران على الأريكة أو بصحبة فيلم جيد أو كتاب مثير. بضع رشفات من مشروب حلو وستكتشف مرة أخرى أن الحياة جميلة. وهناك عدد قليل من مكعبات الشوكولاته المفضلة لديك ستعمل كذلك. والسعرات الحرارية؟ من سيحسبهم ، يبدأ موسم البيكيني في غضون بضعة أشهر فقط!

بيجامة دافئة

لطيفة الملمس والبيجامات الدافئة سوف تطارد حتى أكبر عار. إنه يغلف الجسم مثل أحر بطانية ، مما يجعل حتى أمسيات الخريف الدافئة تبدو دافئة ومريحة. في الخريف ، منامة القطن هي الأفضل ، لأنها لا تقيد الحركة ، تجعل الراحة فيها خالصة. إذا لم يكن عليك الذهاب إلى العمل في الصباح ، فلا شيء يمنعك من قضاء اليوم بأكمله في ملابس نوم دافئة ، أو الانغماس في المتعة. وسوف مطاردة حفرة الخريف من أجل الخير!

حريق في الموقد

إذا كان لديك مدفأة ، فإن بداية الخريف هي وقت مناسب لبدء استخدامه. يمكن أن تكون الأمسيات باردة بالفعل بالفعل ، والدفء اللطيف من الموقد ورائحة الشجرة والنار المبتهجة ستجعلك في مزاج مثالي عندما يكون الجو باردًا وناعمًا في الخارج. أحضر كرسيك المفضل إلى الموقد ، اجعلي الشاي دافئًا وتمتع بلحظة من أجلك.

الذهاب للتسوق

إذا شعرت أن الطقس الشتوي بدأ يطلق عليك النار ، فعليك التسوق. تحقق من الاتجاهات التي ستكون الأكثر سخونة هذا الموسم. على الرغم من حزن الخريف ، اشتري لنفسك معطفًا ذو ألوان نابضة بالحياة أو أحذية مدهشة. انتقل إلى تصفيف الشعر وتحديث أسلوب شعرك. سترى أنك سوف تشعر بالتحسن على الفور وسوف تعود إلى الحياة مرة أخرى.

كملاذ أخير - اشترِ بيجاما مريحة وجوارب دافئة لقضاء لحظات من الاسترخاء في راحتك.

فكر بإيجابية

بعد كل شيء ، تذكر أن الأهم هو الفكاهة الجيدة والموقف الإيجابي. لا تحبطك أفكار الشتاء المقبل ، استمتع بالمناظر الطبيعية الثلجية الجميلة. لا تفكر في نهاية الصيف - فاملأ عينيك بأوراق ملونة رائعة. تذكر أن الملذات الصغيرة يمكن أن تغير حتى اليوم الأكثر سوءًا والاكتئاب للأفضل. مع هذا الموقف يمكنك أن تبدأ الخريف بشكل جيد.

فيديو: قلبى ومفتاحه من تسجيلاتى لفريد الاطرش الكلمات لفتحى قورة ولحن فريد للاطرش (شهر فبراير 2020).

ترك تعليقك